Coaching en rééquilibrage alimentaire
Tarif TTC: 85€
Lieu : En visio (google meet ou whatsapp)
Consultations en français, anglais, espagnol
Durée de la consultation : 1h30 *il est possible qu'il y ait des consultations de suivi
#Paiement : (en ligne lors de la prise de RDV) à chaque consultation.
Est un format express axé sur l’alimentation, pour les personnes intéressées par une rééducation alimentaire, c'est mon programme pepite car il se concentre sur l'amélioration de l'hygiène de vie en général, la santé préventive.
*convient également très bien à ceux qui veulent commencer un régime vegan équilibré et sans carences.
*En cadeau, ce programme comprend une semaine de menus sur mesure conçus par moi en tant que cheffe holistique, Ces idées vous donneront de l'inspiration et de la créativité pour vous régaler entrer avec bonheur dans ce nouvel univers.
Déroulement du programme :
Pendant 1H30, nous parlerons ensemble des différents aspects du régime, en vous posant des questions sur votre alimentation habituelle, vos habitudes de courses, de préparation des repas, allergies ou intolérances, votre digestion, processus d'élimination et tous les conseils pour mener une alimentation consciente et holistique sans renoncer au plaisir.
Les avantages du programme Coach en rééquilibrage alimentaire
● Savoir différencier les aliments des anti-aliments.
● Apprendre à lire les étiquettes des produits.
● Apprendre à faire les courses intelligents par Mindful Eating
● Mettre en lumière les informations manipulées par les intérêts économiques des industries et des corporations alimentaires.
● Apprendre à combiner correctement les aliments.
● Intégrer les clés maîtresses de la bonne digestion et de l'assimilation des aliments.
● Démonter les sophismes entourant les vitamines, les minéraux, les protéines.(par exemple dans les régimes à base de plantes)
● Comment poursuivre un régime végétarien ou végétalien équilibré sans carences
● Des techniques efficaces pour revitaliser votre santé et de rebooster votre énergie vitale par une alimentation saine et naturelle.
● Maîtriser l'art des biorythmies et des cycles de vie de notre corps en lien avec une alimentation saine.
● Quels facteurs à l'origine de l'acidification de l'organisme (sources de toxémie)
● Partir à la recherche d'un régime alcalinisant, eubiotique, anti-inflammatoire et anti-âge.
● Quels émotions me conduisent à utiliser la nourriture comme moyen de résoudre mes conflits (dépendances, addictions..) et à les canaliser dans une direction appropriée. Mindful Eating.