Coaching de estilo de vida, naturopatia - Carolina Gomez Holistique

NATUROPATIA & EL ARTE DEL BUEN VIVIR

Nutrición holística 🌿 Nutrición emocional y consciente🌿 aplicación a la terapia higienista.

Mis acompañamientos:

🌱🌿Como naturópata higienista , trabajo contigo en consulta privada para ayudarte a redescubrir tu bienestar ,Reestructurando tus hábitos de vida y aprendiendo a actuar en favor de tu salud, recuerda que tu cuerpo es tu aliado.

La naturopatía se enfoca en encontrar la raíz profunda del problema, más allá de los síntomas, buscando información precisa y analizando qué hábitos de vida han provocado esta pérdida progresiva de energía vital y por tanto, la enfermedad.
En nuestras consulta, nos centraremos en los 3 pilares de la naturopatía:

  🌟El ámbito físico, que engloba los hábitos alimentarios como eje central para aumentar esta energía vital y autogestionar el mantenimiento de la salud, los ritmos biológicos del cuerpo (regulación del sueño y regeneración del organismo durante el mismo, el ciclo de eliminación, la dieta y la asimilación de nutrientes), el ejercicio físico.

  🌟El ámbito emocional y mental: gestión del estrés (evitar el estrés crónico mantenido), ansiedad, miedos, creencias limitantes,gestionar los estados emocionales encontrando las causas emocionales y mentales que nos han llevado al desequilibrio y la desarmonía, modelar una mentalidad positiva proactiva que se convierta en un estimulador de la salud y la felicidad.

Y activar el poder de autocuración y regeneración del cuerpo, encontrando la homeostasis a través de técnicas eficaces para revitalizar la salud como la desintoxicación y el ayuno terapéutico.

Los beneficios del acompanamiento:

  • Buena salud física, mental y emocional.
  • Revisar su estilo de vida para corregir los desequilibrios instalados.
  • Técnicas eficaces para revitalizar su salud.
  • Potencia tu energía vital (fatiga crónica).
  • Apoyo a curas depurativas (Plan Detox y ayuno terapéutico).
  • Técnicas Antienvejecimiento x la alimentación.
  • Gestión del estrés, las emociones y el agotamiento.
  • Mejorar la calidad del sueño.
  • Piel y cabello radiantes.
  • Enfoque en la nutrición, salud digestiva y microbiota.

Beneficios centrados en la nutrición:

  • Adoptar hábitos alimentarios conscientes #nutrición preventiva.
  • Mejorar su bienestar #salud.
  • Diseñar una dieta equilibrada y sin carencias.
  • Aprender a combinar correctamente los alimentos.
  • Integrar las claves de una buena digestión y asimilación de los alimentos.
  • Domina el arte de los biorritmos en relación con una dieta saludable.
  • Nutrición centrada en la salud digestiva y la microbiota.
  • Como chef holística: recetas adaptadas para ayudarte a sentirte mejor y recuperar tu salud.
  • Reeducación alimentaria lúdica y creativa sin renunciar al placer.
  • Nutrición terapéutica para síntomas/patologías relacionadas con la salud digestiva, el metabolismo y la microbiota.

Mi formación:

Naturópata en el Institut Holístico de Higiene Vital - curso de 600 horas en Madrid durante 3 años / entre 2021 y 2023

DIPLOMA certificado por APTN COFENAT (Asociación de Profesionales e Independientes de las Terapias Naturales)

Masterclass: Formación sobre microbiota y salud intestinal. 18 horas en 2023

Mis servicios de naturopatia

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